研修スタッフブログ

コーチング研修の人気の高まり

最近は「コーチング研修を実施したい」というご要望が多いです。
「コーチング」が世間に広まり、そのスキルを学びたいという方が増えているのは
私としても、とても嬉しいことです。
しかし、その反面「コーチング」に関して
ネガティブな印象を受けている方が増えているのも事実です。
「コーチング研修を実施したが効果が出ない」といった悩みもあるようです。
もちろん「コーチング研修」に限らず研修の効果がすぐに出ることは
なかなかありません。
なぜこのようなネガティブな声が増えているのでしょうか?

コーチングと言えば?

あなたは何を想像するでしょうか?
「傾聴」「承認」と想像した方は、なかなか勉強されていますね!
恐らく大半の方は「質問でしょ?」と想像するのではないでしょうか。
もちろん「質問」も「コーチングのスキル」です。
「質問」を駆使すると「コーチング」をした気になります。
しかし、この「質問」は諸刃の剣なのです。

モチベーションを上げる「コーチング」とは?

例えば、矢継ぎ早に「質問」されると「尋問」されている気分になります。
過去の失敗について多く「質問」されると「責められている」気分になります。
自分が知っている情報についてばかり「質問」されると「鬱陶しい」気分になります。
こういったモチベーションを下げる「質問」を繰り返されると
「コーチング」が嫌になります。
「未来に向けてワクワクするような質問」をするとモチベーションも上がり
自主的に行動できるようになります。

一番重要なのは「傾聴」

もちろん「質問」も重要ですが、「傾聴」ができなければ
100%「コーチング」は失敗すると言っても過言ではありません。
きちんと「傾聴」していると思っていても
「なんて質問しよう?」などと考えていませんか?
はっきり言いますが「傾聴」中は「質問」を考えないでください。
聞き終わってから考える、ぐらいでちょうど良いです。
「でも、無言だと気まずくて…」という方もいらっしゃいますが
気まずいのは、あなただけではありません。
相手も気まずいのです。
すると相手も「何か話さなきゃ」と思って色々と話し始めます。
実は人間は話せば話すほど本音を隠せなくなります。(「フロイト的失言」と呼ばれています)
ですので、無理に「質問しよう」と考えなくても「コーチング」はできます。

コーチングのコツは?

しっかりと相手の話しを「傾聴」すること。
しっかりと相手の言動を「承認」すること。
これが「コーチング」にとって重要です。
「質問」しないで相手が自分で考え
前に進めることが理想の「コーチング」です。
相手が慣れない間は「質問」で促すしかありませんが
相手の反応が良かった「質問」を覚えて
「質問」のテンプレートを増やしていくのも一つの方法です。

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